本实用新型提供一种提升筋及具有其的洗涤桶、洗衣机，其中提升筋整体为折线型结构，由左右侧面、端部和顶部组成，左右侧面均由凹面和凸面构成，凹面上具有第二通水孔，水经第二通水孔进入提升筋内部，在凹面、凸面中部曲率最大，保证凹面提升衣物效率和凸面拨开水流范围大；左右侧面倾斜设置，提升筋顶部窄和底部宽，顶部中间宽度最大，使得提升筋自身具有一定强度；将本实用新型提供的提升筋呈圆周规律设置于洗涤桶上，凹面提升衣物，洗涤衣物效果好，凸面将水流拨向洗涤桶底部和门封处，清洗范围扩大。