本实用新型公开了一种安全阀及安全阀总成。安全阀包括：阀体和阀座，阀体开设有第一安装孔，阀座开设有第二安装孔，第一安装孔和第二安装孔相连通限定出滑移腔，滑移腔的侧壁上开设有出液通孔，滑移腔内设置有密封挡块；阀芯密封滑移在滑移腔内，阀芯上开设有过液孔，过液孔、第一安装孔和第二安装孔相连通限定出过液通道；弹性件沿弹性的第一端限定在滑移腔上，弹性件沿弹性的第二端抵接在阀芯；阀芯在滑移腔内可滑移设置并在滑移至密封抵接在密封挡块上时隔断过液通道和出液通孔。安全阀总成包括安全阀。本申请提供的安全阀及安全阀总成，降低了弹簧的弹性力要求和安全阀的设计难度。