本实用新型公开了一种有助睡眠枕头，包括枕芯，所述枕芯的正面和背面均固定连接有扬声器，所述枕芯正面靠近扬声器处设置有音乐播放器，所述枕芯的内部设置有碳纤维电热器。通过音乐播放器、枕芯和枕套等装置的设置，使得人们在使用该枕头进行睡眠时，可以在睡前使用音乐播放器播放音乐，从而有助于人们缓解疲劳，进而达到加快人们入睡的效果，既而达到有助于睡眠的效果。通过枕套、凹槽和导热垫等装置的设置，使得人们在寒冷天气使用该枕头进行睡眠时，打开碳纤维电热器进行加热，通过导热垫将热量均匀的分布在枕套上，从而有效的对枕套进行均匀加热，进而使头部一直处于舒适的环境下，既而有效的提高了睡眠的质量。