本实用新型公开了一种坐躺可智能自控的沙发，包括沙发本体，所述沙发本体包括座板和靠板，座板和靠板处于九十度夹角状态，座板的右侧顶部和靠板的左侧底部转动安装，所述靠板上固定套设有第一海绵套，座板上固定套设有第二海绵套，所述座板的右侧顶部和靠板的左侧底部之间粘接固定有同一个弹性遮挡套，所述座板的底部四角均固定安装有第一支撑腿，第一支撑腿的底端固定安装有第一支撑块。本实用新型设计合理，便于自动将靠板调节至水平状态，达到便于人员躺卧休息的目的，自动化程度高，其弹性遮挡套的设置，便于对第一安装杆和第二安装杆进行遮挡，避免在转动的过程中出现夹着人员的现象，满足使用需求，有利于使用。