一种座椅高度调节致动器包括能够固定至座椅并限定外部制动座圈的制动鼓。可旋转的制动毂包括具有搁架的基底部和围绕基底部的壁，该壁具有限定内部制动座圈的凸轮表面。固定至制动毂的齿轮通过制动鼓接合座椅调节机构。滚动制动元件楔入内部制动座圈与外部制动座圈之间以将制动毂在静置时锁定。离合器鼓限定外部离合器座圈，并且包括在制动座圈之间延伸以在致动器输入下使制动滚子移位、将制动毂解锁的凸片。基底部上的定心偏置元件同时接合搁架和离合器鼓的突出部，以用于使突出部在静置时在搁架上定心。驱动器凸轮接收致动器输入并驱动离合器鼓的旋转。