本发明公开了一种测量恒阻锚索外露长度的尺子，包括刻度杆，所述刻度杆的左端中部开设有滑槽，所述滑槽的内部滑动安装有滑杆，所述滑杆的左端前部固定安装有安装块，所述滑杆左端后部固定安装有滑块，所述滑块和刻度杆的上下两端后部均对称固定安装有两个卡尺。本发明所述的一种测量恒阻锚索外露长度的尺子，通过设置的拉力组件，在拉动滑杆时可以对需要测量的物体进行测量，当不在使用时涡卷弹簧片带动支撑柱收缩使滑杆滑动回原位，从而能够便于工作人员携带测量的卡尺进行测量使用，而且使用比较简单也方便工作人员在一些特殊的环境中进行使用，从而提高测量恒阻锚索外露长度尺子的实用性。