本发明涉及一种轻量化方镁石‑碳化硅‑碳耐火材料及其制备方法。其技术方案是：以14～16wt％的改性多孔方镁石陶瓷颗粒I、17～20wt％的改性多孔方镁石陶瓷颗粒II和22～24wt％的改性多孔方镁石陶瓷颗粒Ⅲ为骨料，以35～45wt％的改性多孔方镁石陶瓷细粉、0.1～1.5wt％的单质硅粉、0.5～2wt％的超细石墨粉和0.5～2wt％的碳化硅细粉为基质。先将骨料置于搅拌机中，外加骨料与基质之和0.1～0.5wt％的催化剂和2～6wt％的酚醛树脂，搅拌，加入基质，搅拌；机压成型，干燥，在埋碳气氛和1300～1450℃条件下保温，随炉冷却，制得轻量化方镁石‑碳化硅‑碳耐火材料。本发明所制制品具有碳含量低、导热系数低、强度高、热震稳定性优良和抗侵蚀渗透性能优异的特点。