本发明公开了一种基于增敏塑料光纤的可穿戴手套，包括指端基底(11)、指端支架(12)、掌部集成模块(2)、腕部基底(31)、腕部链接件(32)、腕部集成模块(4)、腕部环带(51)、掌部环带(52)、指部转动件(6)。指端基底(11)与腕部基底(31)内嵌有表面结构处理的增敏塑料光纤回路，采用光信号解调实现手指及手腕运动姿势的识别：塑料光纤在宏观弯曲条件下产生光泄漏，并通过表面结构处理进一步增强塑料光纤在弯曲状态下的光泄漏，通过检测光纤内光强大小的变化实现对手指及手腕运动状态的监测。本发明使用表面增敏处理的塑料光纤作为弯曲应变的敏感元件，增强了检测灵敏度，并充分利用塑料光纤的柔韧性实现对手部运动的准确跟随。