本发明公开了一种铁皮石斛发酵提取液、护肤品及其制备方法，其中铁皮石斛发酵提取液对·OH、DPPH、ABTS三种自由基的清除力高、对酪氨酸酶抑制力强，具有很好的广谱紫外吸收性；本发明护肤品以铁皮石斛发酵提取液为主要活性成分，添加少量的防晒成分以及对皮肤有益的成分，从抗自由基抗氧化、紫外线吸收、紫外线屏蔽、抗酪氨酸酶等角度增强皮肤对紫外线的防护能力、修复能力、水油平衡能力，有效降低防晒美白乳霜潜在的刺激性，解决皮肤防晒、保湿、美白、修复等问题。本发明护肤品的防晒指数高，涂抹后皮肤的自然性大大优越于同防晒指数的其他现有防晒产品，同时产品具有涂抹舒适性好、涂抹后肤色靓丽自然、稳定性好的特征。