本发明公开一种双极化双吸收带的电磁波吸收器，包括内外嵌套的两个空心长方体结构介质基底单元，分别为外层介质基底单元和内层介质基底单元；外层介质基底单元的四个内侧面分别设置有金属覆层单元，每个金属覆层单元上均设置有相互平行且长度不同的两条缝隙，分别为第一缝隙和第二缝隙；内层介质基底单元的每个内侧面均设置有第一金属条、第二金属条以及贴片电阻器，所述第一金属条和第二金属条为Γ形金属条，且以内侧面纵向中位线为轴呈轴对称设置，贴片电阻器连接第一金属条的水平段和第二金属条的水平段；本发明的电磁波吸收器结构能实现双宽带吸波、大角度吸波以及极化不敏感的特性，同时保证结构本身的小型化和加工流程较简单的特点。