本发明涉及负载保持技术领域，公开一种负载保持阀和工程机械。该负载保持阀中，连通通道将负载端口和多路阀阀腔连通，保持通道和连通通道连通；定位塞封堵在保持通道中，第一油道具有通流状态和断流状态；保持阀芯能够移动地装配在保持通道内并位于定位塞和连通通道之间，第二油道将施压腔和连通通道连通，第一油道和施压腔连通；连通通道内具有位于保持阀芯的移动路径上的阀口；在第一油道处于断流状态时，保持阀芯能够伸出以使得保持阀芯的封堵头封堵阀口以将连通通道断流，在第一油道处于通流状态时，保持阀芯能够缩回以使得封堵头打开阀口以将连通通道通流。该负载保持阀结构简单，成本低，能够稳定可靠地实现负载保持功能。