本公开提供了一种定时测量方法及时间数字变换器，定时测量方法包括：通过被测信号触发振荡环产生振荡脉冲，直至振荡脉冲与系统时钟对齐；振荡脉冲与系统时钟对齐后，产生结束信号；通过结束信号计算被测信号的出现时刻。该方法使用的内插技术只需一个振荡环，极大地降低了硬件资源消耗，当振荡脉冲上升沿与系统时钟上升沿或者下降沿对齐时即认为测量结束，因此降低测量死时间，振荡环周期可通过在线编程的方式进行改变，大大降低了该时间数字变换器在FPGA上的实现难度。