本发明公开了一种基于终冷塔的降阻式在线清洗方法，属于终冷塔领域，通过在现有的隔板上创造性的加入弹性降阻孔板来对堵塞的筛孔进行在线自清洗，它通过先向充气缸中充气以让弹性降阻孔板膨胀，膨胀后的弹性降阻孔板不仅可以控制冷却水经过筛孔的流量，而且还能对冷却水进行分流以提高下淋的效果，当某一层隔板上的筛孔出现堵塞的情况时，由于焦炉煤气无法继续上升，因此在此隔板的下方大量聚集，进而使得此隔板下方的热量升高，热量使得形状记忆挡气片变形弯曲，喷气管的出气口打开，弹性降阻孔板由膨胀状态逐渐收缩，使得筛孔的孔径变大，以让堵塞物能轻易落下，同时气体也喷向下方的筛孔上，进一步提高清洗效果。