本发明为一种油井动液面信号高精度提取方法，包括以下步骤：步骤S1：对声波法测油井的一组数据，初步确定含有动液面信号的数据段；步骤S2：对含有动液面信号的数据段进行同步挤压小波变换，得到该数据段的高分辨率时频分布；步骤S3：在此高分辨率时频平面上观察动液面信号的时频分布区域，并将其抠取出来；步骤S4：对抠取出的高分辨率时频分布做同步挤压重构，得到滤波后的动液面信号；步骤S5：定位动液面信号波形开始大幅突变的点，再根据采样频率算出动液面信号出现的时刻点。本发明采用同步挤压小波时频变换及其重构过程，能够有效提取出动液面信号，然后确定其波形中大幅突变的点的横坐标，结合采样频率可准确获取动液面信号出现的时刻点。