本发明公开了一种基于物流追踪的路径优化方法，对第一预设时间内的所有物品进行分类得到多类物品集，基于物流追踪的历史数据生成每一类物品集的初始运输路径；实时统计每一个物流网点在每一个预设时间区间内的所有物流量，得到超过自身物流上限阈值的预计超载时间区间以及在每一个预计超载时间区间内的预计延误时间；若其中一类物品集在初始运输路径过程中所累计的预计延误时间超过当前物流平均延误时长，则对这一类物品集的初始运输路径进行优化，得到运输时长小于初始运输路径的运输时长的最终运输路径。本发明能均衡各个物流网点的物流量，减少延误时长，使得部分可能延误的物品也能及时送达，从而减少物品延误到货的情况。