本发明涉及产后恢复的技术领域，且公开了一种用于产妇盆底肌肉收紧装置，包括训练架，所述训练架包括平躺板，所述平躺板的底部设置有支撑架，所述支撑架的顶部设置有受力挡板，所述受力挡板的底部设置有防滑支撑脚。该用于产妇盆底肌肉收紧装置，通过支撑转轮带动支撑座旋转，支撑座带动套接筒位移，套接筒带动平躺板位移，再通过调节螺杆三角架位移，三角架带动滑动板位移，滑动板带动支撑连杆位移，支撑连杆带动支撑座偏转，从而达到自由调节运动幅度大小，人体腰部自然受力带动周围肌肉群进行放松和收紧运动，进而使得产妇盆底肌肉从上半身带动下进行有效锻炼，增加其盆底肌肉的柔韧性的效果。