本发明涉及建筑技术领域，具体公开了一种自复位可更换剪力墙连梁及其装配方法；包括预制混凝土剪力墙、预制混凝土连梁以及用于连接预制混凝土剪力墙和预制混凝土连梁的墙梁连接组件；其中所述墙梁连接组件包括能耗槽钢、UHTCC填充块、后浇块、剪力墙连接板、连梁连接板、预埋矩形钢板、预埋梯形钢板、方形钢筒以及水平无粘结预应力钢筋；本发明公开的自复位可更换剪力墙连梁极大增加了剪力墙结构的耗能能力，并且震后也便于更换；另外由于使用的预制混凝土剪力墙、预制混凝土连梁均是采用预制构件，也极大提高了整个装配速率，简化了装配步骤。