本发明属于机械加工测量技术领域，涉及一种测量连续深度范围孔径尺寸的方法及测量工具，包括：1)根据待测零件深度孔选择相应的量针，同时确定多个滑块的具体数量；2)根据待测零件深度孔的轴向尺寸、量针的长度尺寸以及搭台的厚度，计算出多个滑块中每相邻两个滑块之间的距离尺寸；3)根据相邻两个滑块之间的距离尺寸，将多个滑块定位安装在立柱上的相应位置；4)将立柱置于待测零件端面处，搭台在多个滑块中的任意两个滑块之间移动，量针测量得到相应的深度范围孔径尺寸。本发明不仅对同一深度范围内任意位置处孔径进行连续测量，还能实现不同深度范围孔径的连续测量，结果真实可靠，保证精度评价结果判断的准确性。