本发明涉及桥梁健康监测技术领域，具体涉及一种光纤桥梁健康监测系统及方法；每个连接板分别与保护箱固定连接，并均贯穿保护箱的外侧壁，每个通气孔内均设置有散热模块，放置板与保护箱固定连接，并位于保护箱的内侧壁，放置板上设置有处理模组，连接板上具有贯穿槽、安装腔和放置槽，复位弹簧的一端与连接板固定连接，并位于安装腔内，挡板与复位弹簧的另一端固定连接，并位于贯穿槽，防尘棉与挡板固定连接，并位于放置槽内，连接环与防尘棉固定连接，并贯穿防尘棉，通过上述结构的设置实现便于使用者使用，提高使用者的使用感。