本发明公开了一种采用外氧化方式制备氧化铝弥散铜的方法，该方法包括以下步骤：一、对铝铜合金粉进行充分外氧化处理；二、将外氧化铝铜合金粉与铜粉进行混合；三、将特定氧化合金粉末进行脱氧热压烧结；四、将弥散铝铜坯料进行致密化处理，得到氧化铝弥散铜。本发明通过将铝铜合金粉进行充分外氧化，并且其中的铝优先氧化，会很大程度减少铜粉氧化，通过将外氧化铝铜合金粉与铜粉进行混合后进行脱氧热压烧结，将铜粉氧化部分进行还原，并固相烧结成型，将还原和型材制备过程合并，不存在二次氧化过程，提高了氧化铝弥散铜的性能，通过进行致密化处理，增强弥散铝铜坯料的结构强度，得到掺杂相氧化充分，成分控制均匀的氧化铝弥散铜。