本发明涉及一种基于混合极化电路模型的油纸绝缘水分含量评估方法，包括以下步骤：构建等效混合极化电路模型，并建立模型参数辨识方法；制作不同水分含量的变压器油纸绝缘样品；通过混合极化电路模型拟合各变压器油纸绝缘样品的频域介电谱计算曲线，并进行温度修正；辨识温度修正后的各频域介电谱计算曲线的模型参数，并提取模型参数中的绝缘电阻R_g、平均串联极化支路时间常数与平均界面极化支路时间常数作为特征参量；分别拟合各特征参量与水分含量间的关系式；对待评估的变压器油纸绝缘系统进行频域介电谱测量，获取出三个特征参量的值，并通过各特征参量的值以及各特征参量与水分含量间的关系式综合评估该变压器油纸绝缘系统的水分含量。