本发明提出一种基于氢能和电网协同的区域调配方法及系统，一种基于氢能和电网协同的区域调配方法，包括以下步骤：S1，获取氢能总调配数据和氢能生产商的实时检测数据；S2，依据实时检测数据建立历史数据模型；S3，预测未来发电量；S4，依据区域电网波峰波谷用电情况时段性调整氢能发电量。通过实时检测到的氢能总调配数据和氢能生产商的实时检测数据，建立历史数据模型，依据模型进行关于未来发电量的预测，最后根据区域电网用电状况调整氢能发电量，增加氢能发电过程的可控性，保证氢能生产过程中能量能够得到有效的利用，使氢能得到合理调配。