一种肉苁蓉调制牛奶，包括如下体积百分比的物质：肉苁蓉汁20‑50％；牛奶45‑80％；纯净水0‑10％。本发明利用牛奶缓和肉苁蓉汁的苦味，令人易于接受，口感较好。且肾阴虚、精血差的人群食用肉苁蓉会由于虚阳上亢适得其反，而加入牛奶后可以起到补充乳铁蛋白、免疫球蛋白、补钙、补精血的调和作用，缓解虚阳上亢，使得肉苁蓉成分更适合被肾阴虚、精血差的人群食用。故而二者结合的食品可以很好的起到滋补，提高免疫力，提神，抗疲劳的作用；同时添加木糖醇或三氯蔗糖或低聚果糖等保健物质，既可以增加风味，又可以增加营养价值，且可以适用于糖尿病或高血糖患者饮用。