本发明公开了一种抽汽供热机组甩热负荷的控制系统及方法，其包括采集模块，所述采集模块用于采集进入热压机煤粉量的实际输入流量值，将所述实际流量值设置为第一流量值，并将热压机的额定煤粉输入流量值设置为第二流量值，并将第一流量值和第二流量值转化成第一热负荷值和第二热负荷值；能够在热压机出现故障如热压机跳闸等因素突然造成瞬间的能量失衡，导致热压机、汽机负荷不匹配，蒸汽压力突升、再热汽温突降等，导致出现甩热现象时，对热压机的供热能力进行调整，减少甩热现象对热压机的影响，保证热压机的稳定供热，避免甩热现象影响机组安全，甚至引起非停事故出现。