本申请提供一种电池健康状态估算方法和储能系统健康提高方法，其中电池健康状态估算方法包括：在确定所述电池组和所述飞轮储能装置均为待充放电状态的情况下，控制所述电池组和所述飞轮储能装置同时进行充放电操作；在控制所述飞轮储能装置进行所述充放电操作的过程中，获取所述飞轮储能装置的飞轮充放电参数；根据所述飞轮充放电参数，确定所述电池组的充放电健康状态。所述健康提高方法，是在确定电池组的充放电健康状态变差的情况下，通过调整所述飞轮储能装置中飞轮的转速，以使所述储能系统的健康状态提高至额定健康状态。