本发明涉及制药技术领域，尤其是涉及一种氟米松的合成方法，包括以下步骤：将未脱氢8DM与乙二醇进行缩酮反应，得到缩酮物；所述缩酮物与过氧酸进行环氧反应，得到环氧物；所述环氧物与氢氟酸进行上氟反应，得到上氟物；所述上氟物于碱性条件下进行消除转位，得到未脱氢氟米松；所述未脱氢氟米松脱氢，得到氟米松。该合成方法缩短了反应步骤，避免了吡啶、乙腈、苯甲酰氯有毒有害溶剂的使用，并且6、9位在同一体系下上氟，且能脱保护，节能降耗，提高了收率，在降低生产对环境的污染的前提下降低了生产成本，符合绿色发展的理念。