本发明公开了一种拳击训练装置，涉及拳击训练技术领域，包括固定箱，所述固定箱的底部设置有固定板，所述固定板的底部设置有折叠袋，所述折叠袋的底部设置有底板，所述折叠袋内部开设有两个绳槽，所述折叠袋内部且位于绳槽的外侧开设有水腔，所述固定箱内腔转动连接有两根绳辊，所述绳辊的一端均套设有蜗轮，该拳击训练装置，通过设置有连接绳、绳槽与绳辊，使得转动轴带动第二锥齿轮反向转动，使得连接杆反向转动，使得蜗杆部带动蜗轮反向转动，使得绳辊反向转动，使得连接绳重新缠绕在绳辊的外侧，通过连接绳拉动底板上移，从而使得折叠袋折叠压缩，从而方便对本装置进行移动。