本发明公开了一种杂波背景下毫米波MIMO雷达的邻近多目标生命体征检测方法，属于生命体征检测领域，发射端：发射利用空时分组码调制的多个线性调频信号；接收端：a、将各个接收天线的回波信号与参考调制信号进行混频，再提取重组和空时解耦得到阵列化信号；对阵列化信号进行距离方位二维平滑和空间谱估计定位邻近的人体目标；b、提取人体目标及杂波散射点对应的相位差值序列，以构建人体目标对应的生命体征信号及杂波散射点相位信号；c、对探测的生命体征信号及杂波散射点相位信号进行变分约束多模态分解获得生命体征参数。本发明可在杂波背景下分离邻近的人体目标，且分离后的生命体征信号周期性明显，波形平滑，参数估计精度高。