本发明公开了一种超软高回弹电磁屏蔽橡胶及其制备方法，物质组合包括：硅橡胶、硅油、导电填料、催化剂、抑制剂、偶联剂、触变剂、溶剂；制备方法具体包括：对液体硅橡胶、乙烯基硅油、溶剂、触变剂、抑制剂、硅烷偶联剂、对含氢硅油、对铂金催化剂进行称重，按照一定的先后顺序和质量份数要求放入行星搅拌容器中进行搅拌，抽真空，得到最终产品。本专利在超软的基础上仍具有较高的抗压缩形变能力，在使用过程中，进一步减少密闭材料扭曲变形的潜在可能，从而更加有效避免电磁泄漏点的形成。