本发明属于电器技术领域，具体公开了基于脑电波的学习监测方法及系统，包括：采集单元，用于采集学习者的脑电波状态数据和脑部温度；控制单元，用于接受采集单元产生的脑电波状态数据和脑部温度，并根据脑电波状态数据和脑部温度判断是否超出学习者注意力低下的阈值，若判断结果为学习者注意力低下，所述控制单元生成第一控制指令；光照单元，用于调节台灯的光照强度，所述光照强度为强光和弱光；播报单元，用于播报β波音乐，所述播报单元为微型广播；所述光照单元收到第一控制指令后调节台灯光照强度为强光，所述播报单元收到第一控制指令后控制微型广播播报β波音乐。本方案能根据学习者疲劳情况调节桌面环境。