本发明提供的智慧海绵生态缓冲带及其施工方法，涉及海绵城市及市政工程技术领域；智慧海绵生态缓冲带设置为沿雨水流动方向、自上而下的坡面结构，包括乔草区、第一灌草区、灌草缓冲区、第二灌草区、消能区、草本净化区、植草沟、净化沟以及蓄水区，以及若干智慧设施安装槽；雨水在流动过程中，分别经过乔、灌、草等植物带形成生态屏障，并且通过缓冲、消能和拦截净化等设施的共同作用，实现雨水的净化；本发明实现植被拦截与海绵设施结合，有效发挥植被的净化、渗透蓄滞等功能，兼具景观效果，同时平面施工更加简单，降低建造成本，且为智慧平台建设预留空间，综合效果显著。