本发明提供了一种提升端板间压力均匀性的方法、端板及燃料电堆，涉及燃料电池的技术领域，包括进行N次电堆建模并简化形成电堆模型，每次建模后对电堆模型进行装堆加载仿真分析，其中第一电堆模型的第一端板模型的内表面、外表面均为平面；装堆加载仿真分析后得到一内表面、外表面均向电堆外凸起的第一变形端板模型；第二端板模型由在第一端板模型的内表面上增设第二凸面形成，第二凸面选取第一变形端板的内表面或外表面，第N电堆模型的第N端板模型由在第一端板模型的内表面上增设第N凸面形成，第N凸面的高度按一定选取规则选取，通过上述方法获得的端板不仅能够保证装堆压力更均匀化，而且具有结构简单、加工成本低、装配难度低的技术效果。