本发明涉及拉伸杆领域，具体的说是一种双向气压式缓冲拉伸杆；包括一号拉伸杆和二号拉伸杆，一号拉伸杆包括上支撑杆、下支撑杆、下活塞和上活塞，上支撑与下支撑杆腔内壁滑动连接，下支撑杆底端固定连接有下活塞，下活塞上表面转动连接有上活塞，上活塞与上支撑杆转动连接，上活塞和下活塞将下支撑杆开设的腔室分为上腔室和下腔室，上活塞和下活塞表面开设有大小相同的一号通孔和二号通孔；通过调节一号通孔和二号通孔的位置决定上腔和下腔室是否连通，以此达到手动控制和气压控制的转变，且在不使用时可使得上腔室和下腔室连通，使上腔室和下腔室之间不存在气压差，活塞不受腔室内的压力，减少活塞的损伤进而延长活塞的使用寿命。