本发明公开一种FPC模具冲头的加工方法，开料后在物料的表面印刷感光胶，采用曝光、蚀刻的方式去除模具冲头的目标尺寸以外的大部分余料，再通过光学曲线研磨方式对模具冲头进行粗加工研磨至粗加工尺寸，再进行一次精加工研磨至目标尺寸。本发明通过先进行印刷感光胶、曝光、蚀刻的方式去除物料的大部分余料，再进行一次粗加工研磨，最后才进行精加工研磨，使得精加工研磨时所需磨削的加工量大大地降低，从而避免了工件退火的现象，进而保证了最终加工出的冲头的屈服强度，并且冲头的加工精度得到提升；并且，将本发明制出的冲头应用到模具中，模具的寿命将大大提高，不会出现高频率断针现象，还能够实现使用模具对FPC0.2mm极限开窗。