本发明涉及复合生物填料，包含：木质纤维素、金属物质、低聚糖和生物酶。一种复合生物填料的制备方法，包括如下步骤：通过低聚糖和生物酶对木质纤维素进行改性，获得改性木质纤维素材料；对金属物质酸洗，干燥；将改性木质纤维素材料、金属物质混合。一种复合生物填料在脱氮除磷中的应用。木质纤维素作为缓释碳源与挂膜载体，其在水的浸泡及微生物作用下，可释放出有机物作为反硝化菌脱氮的电子供体，将硝氮还原为氮气，实现污水脱氮；金属物质降低水体的氧化还原电位，创造更加有利于反硝化菌生存的还原环境；复合生物填料主要用于生活污水、河道湖泊水体、养殖废水等的高效脱氮，并具有一定的除磷功能。