本发明属于铀矿研究技术领域，具体涉及一种判别砂岩型铀矿床赋矿层沉积构造环境的方法，包括：步骤1、确定研究区及砂岩型铀矿赋矿层位及岩性特征；步骤2、采集赋矿层内砂岩、砂砾岩样品；步骤3、获得碎屑锆石的结晶年龄；步骤4、确定赋矿层的沉积年龄；步骤5、确定沉积构造环境。本发明通过利用碎屑锆石U‑Pb年代学和砂岩型铀矿赋矿层的沉积年龄，建立了一种判别砂岩型铀矿床赋矿层沉积构造环境的方法流程，判断沉积地层的构造环境，进而查明其对砂岩型铀矿的影响与制约，指导找矿。