本发明属于人工增雨技术领域，尤其是一种光流法用于单次对流云人工增雨的跟踪方法，包括步骤一：将被检测地区的S波段多普勒天气雷达的强度场资料插值处理到三维直角坐标系中。该光流法用于单次对流云人工增雨的跟踪方法，通过设置光流法对降水回波进行跟踪，光流法计算的整层最大回波强度、回波顶高和降雨率评估结果的显著度检验值普遍高于交叉相关算法计算结果，光流法在对降水回波跟踪时在物理参量估算上不会因为出现多余回波区域而被高估或低估的情况，从而增加了跟踪的准确性，解决了现有的对流云人工增雨采用交叉相关算法进行跟踪，无法跟踪到回波的合并或分裂，造成跟踪准确性降低，跟踪失败的情况会显著增加的技术问题。