本发明公开了一种燃料电池氢气循环系统及控制方法，包括供氢管路和氢再循环管路，供氢管路包括依次连接的储氢容器、减压阀、比例阀、稳压器、喷射器和氢气加湿器，氢气加湿器出口与燃料电池的氢入口连接，减压阀和比例阀之间的管路上设有分流阀，分流阀第一出口与比例阀入口连通，第二出口与涡轮机的进氢通路入口连通，涡轮机的进氢通路出口与比例阀和稳压器之间的管路连通；氢再循环管路包括与燃料电池的氢出口连接的冷凝器，冷凝器出口与涡轮机的回氢通路入口连通，涡轮机的回氢通路出口与喷射器和氢气加湿器之间的管路连通。其能够利用高压氢气的势能带动氢气再循环，供给燃料电池工作所需要的氢气量，实现燃料电池氢气循环和过氢比的控制。