本发明涉及一种高速机械式脉冲激光调制器及调制方法，包括激光器和半波片，半波片设置有旋转平台，旋转平台包括旋转电机，半波片随旋转电机转动，半波片位于激光器后侧，半波片的后侧设置有检偏器，激光器、半波片和检偏器构成光路，旋转电机设置有上位机，激光器设置有延时器，延时器用于对激光器提供延时信号，延时器还用于对上位机提供延时信号，并实现延时信号频率调节。本发明设置有延时器、半波片、上位机、旋转平台和检偏器，激光经半波片改变偏振方向，再由检偏器实现能量调节，并通过控制半波片转动频率实现激光重复频率的调控，系统结构简单，插入损耗低、损伤阈值高，实现高能量、高峰值功率脉冲激光器的能量调节以及重复频率调节。