本申请实施例公开了一种过流保护方法和过流保护电路，该方法包括：采样模块获取接入过流保护电路的电流信号；逻辑处理模块确定过流保护电路对应负载的功率控制信号，动态参考电压发生器基于功率控制信号确定对应的动态参考电压信号；逻辑处理模块根据电流值信号和动态参考电压信号，确定达到过流保护条件时，控制开关模块断开以对负载进行过流保护。通过动态参考电压发生器基于功率控制信号确定对应的动态参考电压信号，使得动态参考电压跟随功率控制信号的变化而实时变化，从而达到动态调整参考电压的效果，同时基于逻辑处理模块、动态参考电压发生器和开关模块组成的过流保护回路，满足了在低成本和高可靠性的前提下，对保护电路的过流保护。