本发明涉及射击辅助方法技术领域的一种基于AR技术辅助射击的方法，包括选择射击器具并输入射击器具对应的参数，再输入静态目标与射击器具的直线距离；识别射击器具以及射击器具的射击朝向，然后再对射击的标准姿势进行投影，以辅助用户依据标准姿势投影来校准用户的射击姿势；对影响射击器具的击落点的因素进行处理，然后再依据处理结果预测射击器具的预测飞行轨迹；通过图形处理模块并与现实进行叠加，进而能够预测射击器具的飞行轨迹。通过对目标物体到发射器材的距离和通过AR设备的摄像传感装置对击中点和预测点进行了距离测算后带入公式并接入图形界面通过变化轴距绘制出辅助预测线并在规定距离绘制出落点，降低了上手难度。