本发明提供了一种防止CPU调试失控的方法，包括以下步骤：S1、CPU正常执行主程序，当CPU内部发生异常，内部甄别电路触发对应处理机制；S2、中断处理程序根据异常信息进行处理，CPU从断点处继续执行之前被打断的主程序；S3、当步骤S2出现调试失控状态，在CPU内添加防异常失控电路；S4、强制CPU进入暂停状态，等待调试加入。本发明所述的一种防止CPU调试失控的方法及电路通过防异常失控电路与之配套的调试方法，可以以极小的电路开销，不仅可以有效避免在调试CPU时发生由内部异常引起的调试失控现象，而且可以非常方便地定位调试失控的原因，提高软件人员的调试效率。