本实用新型提供了一种减振支座及风力发电机，涉及风电技术领域，所述减振支座用于将待减小振动和/或冲击的设备连接在风力发电机上，包括壳体，设置在壳体内的连接板、第一减振组件、第二减振组件，及至少部分设置在壳体内的转接头，转接头的一端与连接板连接，另一端适于与设备连接；连接板设置在第一减振组件与第二减振组件之间，第一减振组件的一端与壳体的顶端抵接，另一端与连接板抵接；第二减振组件的一端与连接板连接，另一端与壳体的底端连接，壳体的底端适于与所述风力发电机的主体连接。通过本减振支座将设备和风力发电机主体之间可能产生的振动和冲击逐级减振和吸能，进而使得零部件不易损坏，整体结构更加稳定安全，延长了使用寿命。