本实用新型提供了一种吊杆及洗衣机，涉及洗衣机技术领域，旨在通过在吊杆上额外增设减震结构，以提高吊杆的减震效果。本实用新型提供了一种吊杆，包括杆体和设置在杆体上的下部悬挂球，还包括减震结构，减震结构设置在杆体上，减震结构的内部形成有容纳腔，容纳腔内设置非牛顿流体，下部悬挂球向下移动时，非牛顿流体能受到挤压以产生阻尼效果。通过在传统吊杆上增加一个或两个减震结构，来增加洗衣机的稳定性，且减震结构使用了非牛顿流体，利用非牛顿流体剪切增稠的特性，以利于进一步地改善吊杆的减震效果，且减震结构与吊杆的减震弹簧同时作用，使吊杆能有一个更强的减震效果。