本实用新型公开了具有缓冲效果的液压油缸，包括上缸座，所述上缸座的下侧壁设置有缸筒，所述缸筒的远离上缸座的一端设置有下缸座，所述上缸座的内部滑动连接有活塞杆，所述活塞杆的下端固定连接有活塞主体，所述活塞主体的下端固定连接有缓冲块；所述下缸座的上侧壁设置有缓冲槽，所述缓冲槽的内部滑动连接有滑动块，所述滑动块与缓冲槽的内壁之间设置有复位弹簧，所述缓冲槽的左侧壁、右侧壁均设置有导油槽，所述导油槽的内部均匀设置有若干摩擦凸。本实用新型中，缓冲块、缓冲槽以及复位弹簧能够有效降低活塞主体运动至行程终端时的速度，导油槽以及摩擦凸降低了油缸内油的运动速度，并且有效提高了缓冲效果。