一种便于组装的建筑隔音建筑板，包括板体和设置在板体两长侧边的第一连接块和第二连接块；所述第一连接块远离板体一侧开设有第一卡槽和第二卡槽，其中第一卡槽与第二卡槽之间设有第一卡块；所述第二连接块远离板体一侧设有第二卡块和第三卡块，其中第二卡块与第三卡块之间设有第三卡槽；所述板体顶部设有固定块，该板体底部设有固定槽，其中固定槽与固定块相适配。本实用新型通过在板体两长侧边固定设置第一连接块和第二连接块，方便对多个板体进行拼接组装，同时，通过在第一连接块上设置固定机构对连接的板体起到固定作用；通过在板体内设置多层填充物，大大提升了板体的隔音效果，同时增加了板体的整体强度，安全性高，实用性强。