本实用新型公开了一种缓慢回程氮气弹簧，包括缸体、衬套与活塞杆，所述活塞杆的下端安装有垫块与活塞体，且垫块位于所述活塞体的上方，在所述垫块上开设有通气孔，所述活塞体的内壁与活塞杆之间设有内密封圈，其外壁与缸体的内壁之间设有外密封圈，在所述活塞体上开设有连通其上下两侧腔室的若干安装孔，在其中的至少一个安装孔内装设有限流阀，在其余安装孔内装设有单向阀，且该单向阀用于实现活塞体下侧腔室至活塞体上侧腔室的单向连通。其显著效果是：结构更为合理，更便于加工与安装，不仅在原材料上大为节省，同时有效的节省了加工时间，提升了加工效率，在后期维护中也可以方便的更换损坏的零件，达到降低后期维护成本的目的。