本实用新型提供一种锅具及包括其的自动烹饪设备，锅具包括上锅体、下锅体和升降机构，升降机构用于驱动上锅体升降，使上锅体在烹饪位置和取菜位置之间进行切换；在烹饪位置，上锅体与下锅体抵接；在取菜位置，上锅体和下锅体之间存在间隙，下锅体能够相对于上锅体在水平方向上运动。将锅具本体分为上下两个部分，受重力影响，烹饪好的菜肴会留在下锅体内，从而单独取出下锅体就能够取出菜肴，解决因为锅具内部太深而导致的菜肴不方便取出的问题。当上锅体处于烹饪位置时，上锅体与下锅体抵接，能够保证食材不会漏出锅具本体的内部，当上锅体处于取菜位置时，上锅体和下锅体之间存在间隙，下锅体能够轻松取出，从而取出下锅体内的菜肴。