本实用新型涉及补光灯技术领域，公开了一种柔光环保补光灯，包括主灯体，主灯体的外表面上设置有电源进线孔和光敏电阻，主灯体的外表面上设置有安装防护机构，主灯体的一侧设置有角度调节机构，光敏电阻信号连接有自动开关系统，当需要改变主灯体的朝向角度时，伸缩杆缩短进入圆杆中，此时将圆杆放置在第三圆槽中，接着伸缩杆伸长进入第二圆槽中，此时在安装支架固定的情况下，主灯体可进行摆动，接着将螺纹杆放置于螺纹孔中，在主灯体调整至所需角度时，转动螺母，直至螺母将安装支架夹紧无法再次转动，此时主灯体无法再次进行摆动，从而达到调整主灯体角度的效果。