本实用新型公开了一种定位精准的手持式激光红外线测距仪，包括本体，所述本体的顶部活动连接有安装盒，所述安装盒内腔两侧的底部均固定安装有固定块，所述固定块的顶部且位于安装盒的内腔固定安装有滑轨。本实用新型通过滑轨和滑块的设置便于带动安装块和红外线灯头进行上下位移，便于调节测量时红外线灯头的精准度，同时安装盒的设置可以有效地防止红外线灯头因太阳光而产生测量不准确的现象，通过伸缩软管的设置可以有效地防止电管在红外线灯头进行上下位移的过程中因拉扯而产生损坏，同时可以对电管进行限位，防止电管卡在安装盒内的零部件中，同时解决了市场上常见的手持式激光红外线测距仪普遍存在定位较差的问题。